Das heutige Training ist geteilt wurden in

• 1. Stunde — Kihon Happo — hier wurden Kamae no Kata, Sanshin no Kata und einige Block – Techniken trainiert
• 2. Stunde — Waffen-Training — weit über 1.000 Schnitte / Schnitt-Kombinationen wurden mit dem Bokuto ausgeführt. Sehr intensiv wenn man so viele Schläge nicht gewohnt ist
• 3. Stunde — Koto Ryu — hier haben wir 5 Kata aus der Hekito Gata trainiert

Am Ende des Training war jeder dann gut am Ende mit der Kraft

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